Bonjour a tous et à toutes .
31 années !!!!! hier nous avons fêté nos 31 années de vie commune, honte à moi qui disait 30 , ce qui a beaucoup amusé hom !
ben vi je suis archi- nulle en math , que voulez vous, au point d'en oublier depuis combien d'année je connais mon compagnon !
Habituellement ce sont les messieurs qui oublient ce genre de choses , chez nous, c'est moi !!!
et sur le carnet de Monsieur de le maire, ça fait 21 ans ! Nous avons mis dix ans pour nous décider , mais ça, c'est une autre histoire .
Hier donc, croustillants au pamplemousse pour moi, aux fraises pour lui et oui pioupiou je peut passer par dessus les régimes, puisque foie gras poêle pour les deux . Bouteille d'Asti bien
fraîche pour nous ramener aux années Haute Savoie , et c'est tout hihihii
Ma copine qui se promène avec son chien dans Paris , " armide " me dit avoir une carence ! Je ne sais pas si tu l'aime ma belle , mais tu trouvera ce dont tu as besoin en grande quantité dans le
café noir et le chocolat de la même couleur ! Si ton organisme le supporte , fais une cure , mettons kilos et culpabilité de côté quand on peut résoudre un soucis de santé avec ce que l'on a sous
la main . Enfin c'est mon avis , docteur .
A part ça , nous étions dans les antioxydants ! conseils anti âge ,secret bonne humeur, match sucres , continuons !
Connaissez vous le GOJI ?
Vous avez peut- être entendu parler de ce nouvel aliment miracle ?
Qu'en savons nous exactement ?
C'est une baie rouge , et brillante ressemblant à une cerise allongée , et qui pousse sur un arbuste , comme vous pouvez le constater sur l'image !
Ce n'est donc pas une baie noire , même séchée elle reste rouge .
Le Goji est un trésor national en Chine ! Arbuste Tibétain .
VRAI .
Il est utilisé depuis des milliers d'années en cas de fatigue et faiblesse immunitaire , contre le vieillissement neurologique , les troubles du foie .
Il est présenté comme le fruit le plus antioxydant
VRAI.
On lui attribue un indice ORAC ( permettant d'évaluer le taux d'antioxydant dans les aliments ) de 30 500 par 100 grammes ( 3750 pour la myrtille )
Il est aussi le plus nutritif
VRAI
Il contiendrait 400 fois plus de vitamines C que l'orange ; Les 8 vitamines essentielles pour la vie ; 13 % de plus de protéines que le blé entier ; Plus de Bêta-carotène que les carottes ....
Ce qui en ferait l'un des meilleurs anti-vieillissements naturels connus!!!!!!!!!!!!!
IL a par contre des contre - indication
ATTENTION , il est déconseillé aux personnes en traitement anticoagulant . Et aux personnes enceintes, allaitantes , donc parlez en a votre médecin qui vous conseillera, ou a votre revendeur
pharmacie ou phytothérapeute .
Comment le consommer ???
On le trouve en sachets, secs , mais aussi en jus . Préférez le BIO , sous forme d'ampoules .
20 ampoules de 15 ml , Super Diet , a peut prêt 23 € .
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Baies de goji séchée , environ
11€ les 500 grammes
ALM forme et santé au naturel ( sur le net )
BAIES DE GOJI ou LYCIUM BARBARUM Le GOJI est le fruit miracle de l'Himalaya a l'humilité légendaire des
orientaux..................................................
Évidemment prix relevé chez ce revendeur , chez qui plus vous en achetez de paquets moins vous le payez !
Mais a part si vous connaissez déjà ou, et si l'achat de 6 paquets d'un coup vous tente !!!
C'est vous qui voyez .
Certains laboratoires, ne veulent pas , encore dire que ce fruit est réellement , le fruit qui ..... Des nutritionnistes émettent des doutes quand à .......
Chacun est libre d'y trouver ses bienfaits , mais quand on sais a quel point les médecins occidentaux se tournent vers la façon de soigner des médecins chinois !!!!
Évidemment , je ne fais aucune publicité .
Jean-Charles Schnebelen , docteur en pharmacie et phytothérapeute , dit " Fruits , légumes , épices, aromates ... Pour décupler les performances de vos défenses , demandez-vous : quelles
couleurs, n'ai-je pas consommé aujourd'hui ?
Autrement dit, diversifiez les aliments .
Privilégiez leur forme naturelle , surtout pour la vitamine E " Ils sont associés à une plus grande variété de substances antioxydantes , ce qui renforce leur densité nutritionnelle " , précise
le spécialiste des plantes.
Tenir compte de leur biodisponibilité . Par exemple , l'organisme absorbe seulement 5% de la curcumine ( polyphénol au pouvoir antioxydant élevé ) , ce qui limite son intérêt . Par contre,
si on la consomme avec du poivre noir ( pipérine) sa biodisponibilité est multipliée par 20 .
Voila j'arrête ma fonction journalistique sur le sujet à la fin de ma phrase .
